Παγωτό με γεύση cheesecake και φτιαγμένο με την πιο viral συνταγή του TikTok
Ποιο παιδί θα αντιστεκόταν στη συγκεκριμένη συνταγή;
Viral τόσο στο TikTok όσο και στα υπόλοιπα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει αυτό το καλοκαίρι η πιο υγιεινή συνταγή για σπιτικό παγωτό με βάση το τυρί κότατζ και το μέλι. Υγιεινό, χορταστικό μιας και έχει βάση την πρωτεΐνη, αλλά κυρίως πεντανόστιμο, το συγκεκριμένο παγωτό δεν έχει κλέψει άδικα τα βλέμματα. Η διατροφολόγος Θέκλα Γκιώνη (my_nutriplan) μάς δίνει μία πολύ ενδιαφέρουσα εναλλακτική της, για παγωτό με γεύση cheesecake. Ποιο παιδί θα αντιστεκόταν στη συγκεκριμένη συνταγή;
Η ανάρτηση της διατροφολόγου:
Λατρεύεις το cheesecake?
Θες να τρως υγιεινό παγωτό χωρις ζαχαρη χωρις τρανς λιπαρα ?
Τότε φτιάξε αυτή τη συνταγάρα!
Θα χρειαστείς:
🔸225 γρ. Cottage cheese
🔸8 φράουλες
🔸1 κ.σ. μέλι
🔸1 κ.γ. βανίλια
🔸μπισκότα βρόμης χωρίς ζάχαρη
Μπλεντάρεις όλα τα υλικά μαζί, βάζεις το μείγμα σε ένα τάπερ, ρίχνεις από πάνω και τα μπισκότα και το βάζεις κατάψυξη.
Χρειάζεται περίπου 3 ώρες για να παγώσει!
Όταν θέλεις να φας, βγάλ το 0.5-1 ώρα πριν για να έρθει σε κατάλληλη θερμοκρασία!
Θυμήσου ότι δεν έχει λιπαρά, οπότε είναι λογικό να μην έχει κρεμώδη υφή!Δε μας πειράζει όμως!
Είναι Φουλ θρεπτικό και πεντανόστιμο!
Διαβάστε επίσης:
Μους λεμονιού σε 5′: Το πιο γρήγορο, εύκολο και δροσιστικό επιδόρπιο
«Σαν παγωτό»: Γιαουρτογλυκό με μπισκότα, έτοιμο σε 4′!
Παγωτό σοκολάτα με σταφίδες: Η πιο δροσιστική απόλαυση για τα παιδιά
Το πιο κλασικό οικογενειακό παγωτό μπανάνα – φράουλα – σοκολάτα στην πιο υγιεινή του εκδοχή (χωρίς ζάχαρη)
