Πώς αντιδρά το σώμα μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο;
Μια πολύ δύσκολη εμπειρία για το σώμα αλλά και την ψυχή της γυναίκας. Τι συμβουλεύει ο γυναικολόγος;
Η αντιμετώπιση μιας θνησιγένειας ή ενός νεογνικού θανάτου είναι μια δύσκολη και θλιβερή εμπειρία. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να νιώσετε ή να θρηνήσετε μετά το θάνατο ενός μωρού. Είναι κάτι που ο καθένας θέλει τον δικό του χρόνο για να συνέλθει και να πενθήσει. Δεν μπορείτε να επισπεύσετε τη θλίψη και την επούλωσή της.
Η θλίψη είναι ένα έντονο ταξίδι και η απώλεια ενός παιδιού είναι καταστροφική. Κάποιες μέρες θα είναι καλύτερες από άλλες. Με τον καιρό, το πένθος σας θα γίνει πιο εύκολο να το διαχειριστείτε.
Είναι πολύ σημαντικό να έχετε υποστήριξη, όπως από:
▪️ οικογένεια και φίλοι
▪️ ο σύντροφος σου
▪️ ομάδες υποστήριξης δια ζώσης
▪️ φόρουμ online
Πώς αντιδρά το σώμα μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο;
Οι αλλαγές που υφίσταται το σώμα σας μετά τον τοκετό μπορούν να κάνουν την απώλεια του μωρού σας ακόμα πιο δύσκολη. Μπορεί να αισθάνεστε ενοχές, ντροπή ή σαν να σας πρόδωσε το σώμα σας. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνες σας. Σε έντονη θλίψη, μπορεί να αντιμετωπίσετε σωματικές επιπτώσεις όπως:
► απώλεια της όρεξης
► πονοκεφάλους
► πόνοι στην κοιλιά
► αϋπνία
► ανήσυχο ύπνο
► επιλόχειο κατάθλιψη
Ταυτόχρονα όμως, το σώμα σας μπορεί να θέλει κι αυτό τον χρόνο του να συνέλθει από τον τοκετό και να έχει αντιδράσεις τοκετού όπως:
➡️ πονεμένα ή πρησμένα στήθη.Η διόγκωση σημαίνει ότι παράγεται περισσότερο γάλα από αυτό που αποβάλλεται.
➡️ παραγωγή μητρικού γάλακτος για 1 έως 4 ημέρες μετά τον τοκετό.
➡️ κολπική αιμορραγία
➡️ συχνοουρία
➡️ ακράτεια
➡️ κολπική χαλάρωση
➡️ μαστίτιδα
➡️ συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετός, πόνοι ή ρίγη
Πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό ή τη μαία σας; Εάν για 24 ώρες μετά τον τοκετό:
► Έχετε αιμορραγία και η ποσότητα του αίματος αυξάνεται ξαφνικά, παρατηρείτε μεγάλους θρόμβους αίματος ή το αίμα γίνεται έντονο κόκκινο
► αισθάνεστε ζάλη, αδυναμία, ιδρώτα ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή
► έχετε υψηλή θερμοκρασία
► ανησυχείτε ότι η αιμορραγία σας δεν είναι φυσιολογική
►είχατε περινεϊκό πόνο ή πυώδη έκκριση
Μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις.Κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας περίπου 8 έως 12 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Πότε να προσπαθήσετε ξανά;
Προσοχή! Μερικοί γονείς θέλουν να προσπαθήσουν ξανά για μωρό αμέσως μετά από θνησιγένεια ή νεογνικό θάνατο. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να ανακάμψουν πρώτα το σώμα και τα συναισθήματά σας. Εάν μείνετε ξανά έγκυος πριν βιώσετε τη θλίψη σας, πριν κατανοήσετε την απώλεια σας και συγχωρέσετε τον εαυτό σας αλλά και τον σύντροφό σας θα σας είναι ακόμη πιο δύσκολο να βιώσετε μια ακόμη απώλεια (που κανένας δεν εύχεται αλλά συμβαίνουν) ή ακόμη και σε περίπτωση ενός νέου μωρού να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας και να δεθείτε με το μωρό.
Η ανάρτηση του γυναικολόγου:
[embedded content]
Διαβάστε επίσης:
15 λόγοι για τους οποίους η μητρότητα είναι το πιο δύσκολο επάγγελμα στον κόσμο!
Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια που μπορεί να αναγνωρίσει το περιβάλλον μίας νέας μητέρας
5 χαρακτηριστικά που μοιράζονται οι Σούπερ Ήρωες και οι Σούπερ Μαμάδες!
